> Энциклопедический словарь Гранат, страница > Аэротерапия

Аэротерапия

Аэротерапия, лечебное воздействие воздухом на тело, обнаженное целиком или лишь частично, при рассеянном свете, в отсутствии прямого воздействия солнечных лучей (ср. фототерапия). Наиболее обычной формой являются так паз. воздушные ванны. Действие воздушных ванн, частичных или общих, зависит от температуры воздуха, его движения, сухости или влажности и от продолжительности ванн. Разумеется, воздушные ванны должны делаться на открытом воздухе, и только в крайнем случае — в помещении, причем обязательно при широко открытых окнах и в помещении достаточно просторном и не запыленном. Воздушные ванны принимают или в покойном лежачем положении, или сидя и чем-либо занимаясь, или лее гуляя (в тени); в некоторых санаториях с последней целью пользуются садом или парком, хорошо огороженным. В таких случаях воздушные ванпы могут сочетаться и с солнечными, если больной гуляет по только в тени, но и под солнцем, под непосредственным действием солнечных лучей. Воздух своей температурой действует прежде всего на кровообращение в колее. Теплый, а в особенности горячий воздух расширяет кровеносные сосуды, усиливает кровообращение, повышает потоотделение (ср. кооюа); кроме того, очень большое значение имеет движение воздуха для удаления пота и вместе с ним нередко ядовитых летучих продуктов обмена веществ. Вот почему даже в самую тихую погоду воздушные ванны все лее предпочтительны на открытом воздухе, а не в помещении. Flo на ряду с усилением кровообращения в колее и повышением потоотделения (что прежде всего увеличивает теплоотдачу) воздух усиливает деятельность колеи и тесно связанной с ней подкожной клетчатки; в последнее время выяснилось, что кожа вместе с иодколеной клетчаткой обладает целым рядом сложных функций и принимает значительно о участие в обмене веществ и процессах иммунности; некоторые данные заставляют даже думать о внутренней секреции (смотрите) колеи. По есть и еще одна важная сторона в воздействии воздуха на кожу, это — возбуждение окончаний чувствующих нервов, передающееся в центральную нервную систему, тонизируя ее, усиливая ее леизнедеятельпость; а так как в головном мозгу имеются нервные центры всех органов и тканей и, в частности, центры обмена веществ и энергии, то возбуждения, пдущие с кожи, могут повышать деятельность различных органов и тканей и усиливать обмен веществ и энергии. Теплый воздух действует на окончания чувствующих нервов в колее успокаивающим образом, а горячий и в особенности прохладный и хо-| лодный — возбуледающим образом.

Теплые воздушпыо ванпы в тихую погоду производят не столько тонизирующее, сколько успокаивающее действие на организм; жаркий воздух может далее ослабить организм, в осо-бености если ванны продоллсительиы. В этом отношении лелсанио или сидение при воздушных ваннах ыолеет оказаться менее целесообразным, чем двилеения (ходьба, гимнастика), которыо уже сами по себе в той или иной степени тонизируют организм; нем прохладнее воздух,тем более пеоб-димыми являются при этом движения. Умеренно прохладные ванны хорошо тонизируют и укрепляют организм, но чем холоднее воздух, тем короче должны быть ванны, и тем в большей степени требуется постепенная подготовка к ним (тренировка в смысле постепенных переходов к более прохладным и более длительным ваннам). Крайне важно при пользовании воздушными ваннами считаться с индивидуальными особенностями организма, его отношением к теплу и холоду и с тем, как ванны переносятся. После всякой ванны, смотря по се особенностям, должно получаться или полное успокоение без явлений слабости, или лее бодрость, свелсесть, приятное самочувствие и ощущение легкости во всем теле. Воздушные ванны могут иметь значение как профилактическое, в смысле укрепления организма, так и лечебное при самых различных заболеваниях (сердечные заболевания, легочный туберкулез, острое воспаление легких, малокровие, многие нервные заболевания и прочие). Противопоказаниями же к пользованию воздушными ваннами являются: повышенное кровяное давление, воспаления почек, тялселые заболевания сердца, тялселые случаи легочного туберкулеза, ревматизм, наклонность к кровотечениям и прочие, а также значительная зябкость и вообще плохая переносимость воздушных ванн. Надо сказать, что воздушные ванны, в особенности жаркие или холодные, или слишком длительные, или при сильном ветре, представляют собою очень сильное средство, которым следует пользоваться с большой осторожностью. Но, с другой сторопы, воздушным ваннам придается гораздо меньше значения, чем они того заслулшвают как но сравнительной простоте пользования ими,

так и по очень значительным результатам в смысле укрепления организма и улучшения здоровья. Особенно же важное значение имеют воздушные ванны для детей и подростков (ср. фитотерапия). и Кабанов.